指尖医师 夏天皮肤屏障受损怎么办？

  宝山融媒体中心和宝山区各大医院联合打造的医疗健康科普类节目《指尖医师》，特邀上海市、区医学专家为您区分疾病蛛丝马迹、解读疾病背面的奥妙……

  一起，节目还将为您供给上海医学权威专家的预定挂号，为您的健康日子保驾护航！

  咱们的皮肤屏障，就像是一道坚实的城墙，主要由两大看护者组成：皮脂膜和角质层。它们携手协作，不只锁住肌肤的水分与养分，还能有用抵挡外界环境的侵扰，让肌肤坚持水润与健康。但是，夏天的酷日、高温以及增多的过敏原，无疑给这道屏障带来了史无前例的应战。

  迟早洁面不行少，但牢记“适度”二字。油性肌肤的朋友请防止过度清洁，防止损坏皮脂膜；而干敏肌肤，则要远离去角质护理，防止角质层受损。挑选温文无影响的洁面产品，是看护肌肤的第一步。

  防晒，夏天护肤的重中之重！不管阴晴雨雪，室内室外，都需做好防晒作业。挑选对自己最合适肤质的防晒霜，重视SPF与PA值，一起别忘了物理防晒的重要性——防晒衣、防晒帽、太阳镜，一个都不能少！

  夏天肌肤易失水，补水保湿刻不容缓。迟早运用保湿乳液或霜，为肌肤筑起水润屏障。油性肌肤可挑选清爽型乳液，防止油腻感；干敏肌肤则可恰当添加补水面膜的运用，记住挑选出正规品牌或医用级修正面膜，安全又有用。

  繁忙一天后，完全卸装是康复肌肤呼吸的要害。选用温文卸装产品，轻柔卸除彩妆与尘垢，随后当即进行保湿护理，锁住肌肤水分，不让枯燥有隙可乘。

  若肌肤呈现红肿、刺痛等严峻不适，切勿自行处理，应及时前往专业医院寻求医师协助。专业的确诊与医治，才能让你敏捷康复肌肤健康状况。

  夏天虽热，但只需咱们把握正确的护肤办法，就能轻松应对皮肤屏障受损的困扰。记住，温文洁面、全面防晒、科学补水保湿，再加上及时的专业护理，你的肌肤定能在这个夏天焕宣布健康光荣！

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